Психология 

Как избавиться от вирусных программ в голове

И очень часто мы за этот опыт цепляемся. Он нам дорог как память, нам кажется, что мы тогда были эффективны, нам очень нравится то, что мы делали, нам сложно сказать самим себе, что в каких-то ситуациях мы были неправы. Благодаря родителям, институтам социализации и иным факторам мы в течение жизни обрастаем определенным количеством убеждений, которые, переходя на бессознательный уровень, уже не осознаются нами и не воспринимаются критически. Мы живем с этими убеждениями, потому что так получилось. Более того, в какой-то неожиданной ситуации наш опыт достает уже готовую программу действий. Используя…

Read More
Психология 

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

ЗДРАВОМЫСЛИЕ И ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС Мыслить здраво – значит, понимать реалии окружающего мира, иметь трезвое мышление, позволяющее распознавать логические нестыковки и иррациональность в чем-либо. Представить человека, который умеет анализировать, но при этом у него не развита логика, невозможно. Благодаря здравомыслию люди имеют возможность отделять истинную суть от бессознательных глубинных мотивов и пристрастных эмоций, не относящихся к делу. Видео / Луиза Хей «Исцели свою жизнь» [видеокурс] Внутренний голос нужен человеку, чтобы прочувствовать и понять, какова природа обнаруженных логических нестыковок и иррациональности. Также интуиция помогает выявить причину подобных аспектов. Многие ошибаются, думая, что…

Read More
Психология 

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Но практика показывает, что люди, достигающие своих целей, пребывают в радостном расположении духа не слишком долго. Потом они опять ставят себе какие-то цели и снова к ним идут. И когда они идут к ним, то забывают про момент, в котором находятся, забывают про здесь и сейчас. Если Вы будете жить только своей целью, не замечая того, что Вас окружает уже сегодня, то будете не слишком удовлетворены своей настоящей жизнью. Вы можете думать: «Когда я закончу университет/женюсь/перееду в другую страну/выучу иностранный язык/разбогатею, тогда я буду счастлив». Как мы уже сказали, многие…

Read More
Психология 

Как бороться с негативными эмоциями, чтобы быть счастливым?

Принято считать, что успешным людям, блестяще проявившим себя в деловой сфере, подвластно сдерживание эмоций. Самоконтроль автоматически приобретает статус эффективного инструмента, с помощью которого можно достигнуть психологического комфорта. Но это не всегда так. Иногда не проявленные негативные эмоции способны к разрушению человека изнутри, ведь уже давно известно, что негативные эмоции могут вызывать болезни (таблица психосоматики покажет какие эмоции могут спровоцировать конкретное заболевание). Наиболее опасными они становятся для людей, склонных к самобичеванию. Кроме этого, из-за чрезмерного самоконтроля человек впадает в состояние фрустрации, когда его действия кардинально отличаются от испытываемых им чувств. ОТНОШЕНИЕ…

Read More
Психология 

Советы трудоголикам: 10 простых правил

Советы трудоголикам: 10 простых правил Люди, которых часто называют «белками, крутящимися в колесе», пытаются «объять необъятное». Они живут рабочими и бытовыми заботами, не могут позволить себе передохнуть хотя бы пару дней. Из-за бешеного темпа, на который «белки» обрекли себя сами, в их жизни могут возникать различные проблемы, к примеру, ухудшение самочувствия, упадок сил, стрессы и нервные срывы. Ведь ресурсы человеческого организма небезграничны! СОВЕТЫ ТРУДОГОЛИКАМ Психологи и медики дают дельные советы людям, которые не могут эффективно бороться со своей внутренней природой, болезненным стремлением во всем достигать наилучших результатов и быть всегда…

Read More