Полезные советы 

Испытание камина

Как стоит правильно отапливать камин? Данный вопрос для профессионального печника является простым, но для клиента, располагающего собственной мечтой, этот вопрос понятен далеко не всегда. Изначально стоит обсудить особенности эксплуатации кирпичного открытого камина с того момента, как печник завершил работу и осуществил контрольную топку. В то же время можно свободно создавать камины своими руками. Стоит отметить, что протапливать необходимо небольшим количеством сухих березовых дров. До того момента, пока кладка полностью высохнет, пройдет около десяти дней. Примечательно, что небольшое количество дров — несколько расколотых поленьев. Если использовать топлива больше, могут появиться нежелательные…

Read More
Полезные советы 

Принципы построения здорового питания

Питание является одним из основополагающих факторов, определяющих здоровье населения и способствующих активному долголетию. Современный человек живет в условиях неблагоприятной экологической обстановки и стрессов. Технический прогресс не стоит на месте, обусловливая низкую физическую активность (использование автотранспорта, лифтов, пультов от телевизора и т.д). Несбалансированное питание приводит к увеличению восприимчивости организма к неблагоприятным факторам окружающей среды и может являться предиктором заболеваний. Среди так называемых «болезней цивилизации» на первый план выходят ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и другие. По данным ФГБУН «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи», жители нашей страны имеют серьезные нарушения пищевого…

Read More