Правила ухода за волосами
Любая дама желает, чтобы ее волосы были здоровыми и привлекательными. Такого результата достаточно просто добиться, если регулярно пользоваться рекомендациями, изложенными в этой статье. Итак, что бы ваши волосы быстро росли и были привлекательными, необходимо соблюдать несколько простых правил.
1. Питайтесь правильно. Это звучит банально, однако полноценная, натуральная пища очень важна для здоровья волос. Такие продукты как бобы, рыба, мясо, овощи, молоко, орехи, фрукты, морская капуста и каша из натуральной крупы, весьма способствуют общему укреплению «арматуры» волос и форсируют их удлинение. Всегда помните так же про то, что человеку в сутки необходимо выпивать хотя бы пару литров воды. Это вымывает из организма шлаки. Помимо этого старайтесь не злоупотреблять чрезмерно соленой и острой пищей. Придерживайтесь этого правила и вы будете выглядеть неотразимо практически везде, даже если вас застанет врасплох фотосессия на море, почитать о которой можно на сайте, который мы только что указали.2. Процесс ухода за прической — дело сложное. Первым дело следует внимательнейшим образом подобрать максимально подходящую для себя расческу, щётку, бальзам и шампунь. Ни в коем случае не рекомендуется чрезмерно увлекаться разнообразными муссами, гелями, лаками и пенками, так как они ведут к утомлению и истощению волос. Каждый день пользоваться феном или утюжком тоже не следует. Помните, что регулярно подравнивать кончики полезно для роста волос, следовательно, посещать парикмахерскую необходимо не менее раза в месяц
