Полезные советы 

Программа лечения наркомании в Киеве

Пройти комплексное лечение наркомании в Киеве с дальнейшей социальной реабилитацией предлагает «Украинский Центр Лечения Зависимости». Индивидуально разработанная поэтапная программа и исключительный уровень профессионализма специалистов помогут избавиться от патологической зависимости навсегда, наполнив жизнь человека новыми, яркими красками.

Read More
Психология 

Как справиться с плохими мыслями: 6 приемов

Периодически каждого человека посещают плохие мысли. Они чем-то похожи на рой назойливых мух, от которых хочется избавиться поскорее. К сожалению, бывает очень сложно выкинуть из головы весь негатив. Но это не повод для отчаяния, ведь существует несколько действенных психологических приемов про которые вы узнаете на приеме у психолога, с помощью которых можно одержать победу над неприятными мыслями. 1. Переключение. Никак не удается перестать думать о чем-то плохом? В таких случаях психологи рекомендуют переключать внимание на что-нибудь, что требует от человека всех доступных ему интеллектуальных ресурсов. Например, можно поразмышлять над решением…

Read More
Здоровый образ жизни 

Трофические язвы: симптомы, причины, кто в группе риска, и как их предотвратить

Трофические язвы — это плохозаживающие раны, на коже или слизистой оболочке, возникающие вследствие плохого питания тканей. Чаще всего такие раны появляются на ногах — на ступне или голени, и обусловлены плохим кровоснабжением. Сначала, они выглядят как маленькие язвочки на коже, а затем, если их не лечить, растут вглубь и становятся шире. Больше рисков на развитие трофической язвы у людей, которые имеют хронические проблемы с кровообращением в ногах, такие как варикозное расширение вен или заболевания периферических артерий. Язвы, появляющиеся на слизистых тканях, обычно имеют инфекционную природу и встречаются реже.

Read More