Красота 

Утомленные солнцем: как восстановить волосы после жаркого лета

Девушки ждут лета, чтобы показать себя во всей красе. Мы стремимся выглядеть еще лучше, экспериментируем с укладками и прическами. Однако не стоит забывать, что именно летом здоровью наших волос угрожает множество факторов: от ультрафиолетового излучения до морской и пресной воды, поэтому следует ухаживать за волосами куда больше, чем раньше.

Read More
Красота 

В женщине должно быть все прекрасно, даже… локти

От чего возникает сухость кожи на локтях? 1. Главная причина может крыться в гормональном фоне. Если несмотря на надлежащий уход, кожа продолжает шелушиться или грубеть – это повод обратиться к эндокринологу.

Read More
Психология 

Как избавиться от вирусных программ в голове

И очень часто мы за этот опыт цепляемся. Он нам дорог как память, нам кажется, что мы тогда были эффективны, нам очень нравится то, что мы делали, нам сложно сказать самим себе, что в каких-то ситуациях мы были неправы. Благодаря родителям, институтам социализации и иным факторам мы в течение жизни обрастаем определенным количеством убеждений, которые, переходя на бессознательный уровень, уже не осознаются нами и не воспринимаются критически. Мы живем с этими убеждениями, потому что так получилось.

Read More
Психология 

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

ЗДРАВОМЫСЛИЕ И ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС Мыслить здраво – значит, понимать реалии окружающего мира, иметь трезвое мышление, позволяющее распознавать логические нестыковки и иррациональность в чем-либо. Представить человека, который умеет анализировать, но при этом у него не развита логика, невозможно. Благодаря здравомыслию люди имеют возможность отделять истинную суть от бессознательных глубинных мотивов и пристрастных эмоций, не относящихся к делу.

Read More
Психология 

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Но практика показывает, что люди, достигающие своих целей, пребывают в радостном расположении духа не слишком долго. Потом они опять ставят себе какие-то цели и снова к ним идут. И когда они идут к ним, то забывают про момент, в котором находятся, забывают про здесь и сейчас.

Read More