Лето, это то время года, когда есть возможность расстаться с ненужными килограммами в своем весе. Чтобы с легкостью переносить жару, суточная норма питания должна состоять из низкокалорийных продуктов и с наименьшим содержанием углеводов, а для отличного самочувствия в жаркое время года необходимо придерживаться некоторых правил в питании.
Read MoreБеспокоясь о своем здоровье, многие начинают придерживаться правильного питания. Вода при таком питании, имеет особое значение. И очень полезным для организма является употребление ее именно с соком лимона.
Read MoreНесбалансированное и неправильное питание, в большинстве случаев, приводит к выпадению волос, к плохому росту ногтей, к проблемам с пищеварением, аллергическим реакциям и даже к болям в спине.
Read MoreРазгрузочные дни с целью похудения помогут в этом стремлении и выведут из организма все вредное: от продуктов распада до застоявшейся воды.
Read MoreКаждый из нас именно в зимний период начинает чаще и больше употреблять различной пищи с огромным количеством углеводов и жиров. Это происходит на подсознательном уровне, подобно всем живым существам на планете: чтобы защититься от холода все начинают усиленно питаться.
Read More
