Правильное питание 

Изжога

Изжога — это ощущение чувства жара, жжения за грудиной, в области пищевода. Некоторые причины появления изжоги: — Иногда изжога появляется после обильной и острой трапезы, — Во время физической нагрузки. — После перенесённого стресса.

Read More
Правильное питание 

Какао — идеальный напиток для борьбы со склерозом

Какао — идеальный напиток для борьбы со склерозом. Чувствуете, что ухудшилась долговременная память, и вы стали забывать памятные даты вашей жизни? Не беда! Ученые обещают вас моментально вылечить с помощью… какао. Именно этот напиток, по утверждению специалистов из Италии и США, способен укрепить вашу память и положительно повлиять на умственные способности.

Read More
Правильное питание 

Разновидности питьевого молока

Предприятия молочной промышленности сегодня выпускают достаточно широкий ассортимент питьевого молока. Отдельные виды его различают по содержанию жира (6%-ное, 3,2%-ное, 2,5%-ное, нежирное), по назначению (витаминизированное, белковое, нежирное, ионитное, виталакт), а также по характеру обработки (пастеризованное, стерилизованное, восстановленное, топленое).

Read More
Правильное питание 

Китайский зеленый чай

В странах Средней Азии популярен не черный, а китайский зеленый чай. При его изготовлении собранные листочки не подвергают процессу ферментации, а сразу сушат. Высушенные листья имеют не черный, а зеленый цвет.

Read More
Правильное питание 

Речная рыба как диетический продукт

Речная рыба является ценным диетическим продуктом. Она легко усваивается организмом человека и по своим вкусовым характеристикам не уступает морской.В реках нашей планеты существует огромное количество видов рыб, которые в результате скрещивания постоянно пополняются всё новыми и новыми экземплярами. Наиболее распространёнными видами речных рыб считаются: щука, окунь, сом, лещ, плотва, густера, голавль, карась, язь, осетр, ерш, подуст и другие.

Read More