Психология 

Распространенные мифы об интровертах

Многие и вовсе полагают, что добиться жизненного успеха можно только при наличии экстравертного характера, а быть интровертом, значит, всегда пребывать в подавленном настроении и ни к чему в жизни не стремиться. Дело в том, что у тех, кто считает именно так, искаженное представление о том, кем же на самом деле являются интроверты. Попробуем детально разобраться в данном вопросе и развенчать наиболее популярные мифы о людях указанного склада характера.

Read More
Психология 

Самоанализ – неотъемлемая составляющая жизни!

ЗДРАВОМЫСЛИЕ И ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС Мыслить здраво – значит, понимать реалии окружающего мира, иметь трезвое мышление, позволяющее распознавать логические нестыковки и иррациональность в чем-либо. Представить человека, который умеет анализировать, но при этом у него не развита логика, невозможно. Благодаря здравомыслию люди имеют возможность отделять истинную суть от бессознательных глубинных мотивов и пристрастных эмоций, не относящихся к делу.

Read More
Психология 

Как научиться радоваться жизни здесь и сейчас?

Но практика показывает, что люди, достигающие своих целей, пребывают в радостном расположении духа не слишком долго. Потом они опять ставят себе какие-то цели и снова к ним идут. И когда они идут к ним, то забывают про момент, в котором находятся, забывают про здесь и сейчас.

Read More
Психология 

Как бороться с негативными эмоциями, чтобы быть счастливым?

Принято считать, что успешным людям, блестяще проявившим себя в деловой сфере, подвластно сдерживание эмоций. Самоконтроль автоматически приобретает статус эффективного инструмента, с помощью которого можно достигнуть психологического комфорта. Но это не всегда так. Иногда не проявленные негативные эмоции способны к разрушению человека изнутри, ведь уже давно известно, что негативные эмоции могут вызывать болезни (таблица психосоматики покажет какие эмоции могут спровоцировать конкретное заболевание). Наиболее опасными они становятся для людей, склонных к самобичеванию. Кроме этого, из-за чрезмерного самоконтроля человек впадает в состояние фрустрации, когда его действия кардинально отличаются от испытываемых им чувств.

Read More
Психология 

Как избавиться от вирусных программ в голове

И очень часто мы за этот опыт цепляемся. Он нам дорог как память, нам кажется, что мы тогда были эффективны, нам очень нравится то, что мы делали, нам сложно сказать самим себе, что в каких-то ситуациях мы были неправы. Благодаря родителям, институтам социализации и иным факторам мы в течение жизни обрастаем определенным количеством убеждений, которые, переходя на бессознательный уровень, уже не осознаются нами и не воспринимаются критически. Мы живем с этими убеждениями, потому что так получилось.

Read More