Красота 

Ароматерапия: эфирные масла и их применение

Про удивительные свойства эфирных масел людям было известно минимум 6 тысячелетий назад. Именно тогда зародилась ароматерапия, и эфирные масла впервые стали понемногу применять для лечения различных заболеваний.

Read More
Правильное питание 

Сыроедение или про вред варёной пищи

Варёная пища — такой же наркотик как алкоголь или табак. Смелое утверждение? Возможно, но судя по ощущениям моего тела, которое около полугода не кушало варёную пищу, ему приятно питаться сырыми продуктами.

Read More
Здоровье молодой мамы 

Здоровье и отличное самочувствие – без лени и авитаминоза

Здоровый образ жизни – это двигательная активность, правильное питание и прием витаминов, которые компенсируют все, чего нам в этом питании не хватает. А не хватает нам многого – из-за бедного минерального состава почв. К счастью, в век передовых технологий можно не мучиться выпадением волос и зубов. Витамины и полезные добавки к пище решают как эти, так и многие другие вопросы – нехватки энергии, нервного истощения, хронической усталости и т. д.

Read More
Здоровый образ жизни 

Гигиена зрения: здоровые глаза!

Глаза – уникальный парный орган человека. Это отражение души, красота, индивидуальность, и, самое главное, именно благодаря глазам мы получаем наибольший объем информации об укражющем мире. Мы настолько привыкли видеть окружающий нас мир, что порой забываем о высокой уязвимости наших глаз. Однако мы можем позволить себе не думать об этом, лишь выработав правильные навыки поведения, охраняющие орган зрения от вредного воздействия внутренних и внешних повреждающих факторов.

Read More
Психология 

Причины раздражительности

Раздражение или раздражительность – это эмоционально-физическое состояние человека, например, когда любые незначительные мелочи начинают злить, причем злить до болезненного ощущения, иногда мелкие неудобства доводят раздражительных людей до скандалов, чуть ли не истерики.Как правило, раздражение может быть спровоцировано какими-то определенными действиями или темой общения, которая задевает такого человека за больное место. Это могут быть какие-то детские травмы, переживания, душевные больные точки. Бывает абсолютно беспричинное раздражение – оно возникает ниоткуда, совершенно неожиданно и беспричинно.

Read More