Почему нужно пить воду с лимоном
Беспокоясь о своем здоровье, многие начинают придерживаться правильного питания. Вода при таком питании, имеет особое значение. И очень полезным для организма является употребление ее именно с соком лимона.
Если включить в свой рацион прием воды с лимоном, то в кратчайшие сроки можно добиться значительных результатов по оздоровлению организма.
К сохранению молодости и красоты приводят следующие факторы от этого напитка:
1. Улучшается работа желудочно-кишечного тракта, если выпивать натощак за 30 минут до приема пищи. В отличие от других натуральных фруктовых соков, усваивается намного легче, так как содержит малое количество углеводов.
2. Способствует отличной работе кишечника, нормализует обмен веществ. Все это приводит к снижению веса и к красивым очертаниям тела.
3. Улучшает микроциркуляцию крови — разжижается кровь и очищается от токсинов.
4. Цвет лица улучшается за счет вывода из организма токсинов и шлаков.
5. Снижается риск заболевания простудными инфекциями—за счет большого содержания витамина С происходит укрепление иммунитета.
6. Позволяет бороться с апатией и хандрой—эфирные масла, содержащиеся в соке лимона, улучшают настроение, прибавляют бодрости.
Если регулярно принимать такую воду, молодость и замечательное здоровье гарантированы на долгие годы.
