Рубрика: Правильное питание

Если вы когда-либо пытались внести изменения в свой рацион, вы знаете, насколько сложнее это, когда ваш партнер не поддерживает ваши новые принципы питания. Чтобы узнать, как отношения влияет на диету, и наоборот, EllipticalReviews обследовали 1000 человек. У некоторых диеты привели к наибольшему напряжению в отношениях, в других один партнер поддержал другого. В целом, пары, которые не питались вместе, оказались менее удовлетворены в своих отношениях, чем те, кто это делал. Исследование привело к интересным результатам.

Read More

Кето-диета по-прежнему чрезвычайно популярна. Самым большим аспектом этой диеты является поддержание низкоуглеводного, но с достаточным количеством полезных жиров, питания, и с этим приходит множество правил. На кето-диете вам придется полностью убрать сахар, чтобы ваше тело переключилось с использования глюкозы в качестве источника энергии для использования жира. Это означает, что натуральные подсластители, такие как мед, агава и кленовый сироп, не следует употреблять в пищу, если вы придерживаетесь меню кето.

Read More

Гранаты — для смягчения кожи: Почему они работают: этот плод содержит большое количество витамина С, который помогает защитить от морщин и последствий повреждения солнцем. Плюс сок граната содержит как эллаговую кислоту, так и пуникагин. Первый — это соединение полифенола, которое борется с повреждением свободных радикалов; второе — сверхъестественное вещество, которое может увеличить способность вашего организма сохранять коллаген, субдермальную соединительную ткань, которая делает кожу гладкой и пухлой.

Read More

Лето, это то время года, когда есть возможность расстаться с ненужными килограммами в своем весе. Чтобы с легкостью переносить жару, суточная норма питания должна состоять из низкокалорийных продуктов и с наименьшим содержанием углеводов, а для отличного самочувствия в жаркое время года необходимо придерживаться некоторых правил в питании.

Read More

Беспокоясь о своем здоровье, многие начинают придерживаться правильного питания. Вода при таком питании, имеет особое значение. И очень полезным для организма является употребление ее именно с соком лимона.

Read More